صفر تا صد غلبه بر اضطراب امتحان

 

پست از این کامل‌تر نداریم!

که صفر تا صد غلبه بر اضطراب امتحان رو گفته باشه بادقت ببین و ذخیره کن تا بتونی بعداً هم بهش مراجعه کنی برای دانش آموزان و دانشجویانی که موفقیت‌شون برات مهمه هم بفرست.

چند تا توصیه عملی مخصوص سر جلسه آزمون

– عجله نکن!

– سعی کن آرامش داشته باشی!

– از تنفس عمیق غافل نشو!️

– به دستورالعمل‌های آزمون توجه کن!

– سوالات رو دقیق بخون!

– اول سوالاتی را که بلدی جواب بده و بعد برو سراغ سوالاتی که مارک دار کردی!

– مراقب باش سوالات رو جابجا ننویسی!

 

 

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره پویش با 16 سال سابقه درخشان در ارائه خدمات روانشناختی و مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره آماده ارائه خدمات تخصصی حضوری و آنلاین به هموطنان داخل و خارج کشور آدرس :

آدرس : احمدآباد، بلوار بعثت، انتهای ناصرخسرو ۱۹ سمت چپ، پلاک ۳۰

️ ۰۵۱۳۸۵۳۴۱۱۱ ۰۹۱۵۵۳۰۷۳۶۹ ۰۹۳۵۵۳۰۷۳۱۱

 

کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره پویش(آگاهی)

با مدیریت و مسئولیت فنی دکتر هانیه بیجاری و 15 سال سابقه درخشان دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در حوزه های مختلف آماده ارائه خدمات مشاوره  و روان درمانی در حوزه های مختلف بالینی و سلامت، زوج و خانواه، نوجوان، تحصیلی و شغلی و درمان تکنولوژیک به هم وطنان عزیز در داخل و خارج کشور می باشد.

تیم مشاوران و درمانگران مجرب وحرفه ای  کلینیک تخصصی روان شناسی و مشاوره پویش آگاهی با تکیه بر دانش و تجربه علمی و عملی و همچنین پایبندی به اصول اخلاق حرفه ای در روان شناسی و مشاوره، همراه امن شما در مسیر رشد و آگاهی خواهند بود.

 

 

 

 

 

 

عنوان این پست : صفر تا صد غلبه بر اضطراب امتحان

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *