معرفی کتاب
کلمات کلیدی :درهم شکستن الگوهای مخرب روابط
خودیاری طرح‌واره‌درمانی
نویسندگان: بروس استیونس، اکهارد رودیگر
مترجمان: عادله صمیمی، سعاده ملک‌عسگر، مریم هدایتی
درباره این کتاب:
کتاب درهم شکستن الگوهای روابط مخرب، نخستین منبع خودیاری است که بر مبنای ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای تألیف شده است.
این کتاب، می‌تواند به‌عنوان راهنمایی برای درمان‌جویان رویکرد طرح‌واره‌درمانی و نیز افرادی که خواهان تغییر در الگوهای فکری و رفتاری خود و رسیدن به شادی، رضایت و موفقیت بیشتر در زندگی هستند، مورد استفاده قرار گیرد.
در کتاب اصول دیدگاه طرح‌واره‌درمانی، به شکلی بی‌نظیر برای افرادی که مشتاق یافتن الگوهای مخرب رفتاری، شناختی و هیجانیِ تکرارشونده خود در روابط و تغییر این الگوها هستند، ارائه می‌شود.
همچنین تکنیک‌های درمان شناختی‌ـ‌رفتاری و راهبردهای رشد شخصی در پی ترکیبی از مباحث گیرای علمی و تشریح مطالعات موردی معرفی می‌شوند. نویسندگان کتاب تجارب‌شان را به‌عنوان درمانگران، اساتید و محققین حوزه طرح‌واره‌درمانی، به شکل یک راهنمای خودیاری واضح و روشنگر خلاصه کرده‌اند.
توانایی آنها در اشاره به موضوعات پیچیده با روشی چنین ساده و لطیف، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای افرادی که با الگوهای مخرب فکری و هیجانی در روابط درگیر هستند، تبدیل کرده است. علاوه بر آن، کتاب، منبع الهام-بخشی برای درمانگران حوزه طرح‌واره‌درمانی که قصد انتقال ایده‌ها و مفاهیم این رویکرد را به دیگران دارند، خواهد بود.
از ویژگی‌های برجسته این کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- فراهم آوردن اولین مرجع برای خوانندگان عمومی/ غیرتخصصی رویکرد ذهنیت‌ها در طرح‌واره‌درمانی
- ارائه مطالعات موردیِ با ارزش برای روشن شدن طرح‌وارهها و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای و ارائه تکنیک‌های غلبه بر رفتارها و ذهنیت‌ها
- ارائه تمرین‌هایی که خوانندگان به‌راحتی بتوانند در چالش‌های دنیای واقعی و مشکلات هیجانی و تله‌های طرح‌واره‌ای از آنها استفاده کنند
- استفاده از استعاره‌های ذهنی در انتقال مفاهیم
- ارتباط تنگاتنگ نویسندگان کتاب با رشد و گسترش دیدگاه طرحواره درمانی و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای