همه دارن من رو نگاه می کنن

همه دارن نگام میکنن!

آبروم رفت! الان با خودشون چی فکر میکنن؟!

بفرست برای کسی که میدونی ازین فکرها زیاد تو ذهنش داره تا بدونه مردم بیشتر از اونکه به ما فکر کنن به خودشون فکر میکنن… چقدر تا حالا این فکرها از ذهنت گذشته️ اگر فراوانی و شدت این فکرها برات زیاده، اضطراب شدیدی بهت میده و خیلی وقت ها باعث شده از رفتن یا موندن در این موقعیت ها اجتناب کنی ممکنه دچار «اضطراب اجتماعی» باشی…

مشکل رایجی که خیلی ها باهاش دست و پنجه نرم می‌کنن و با کمک روان درمانی میشه تا حد زیادی مدیریتش کرد. اگر تجربه اضطراب اجتماعی داشتی و ازش عبور کردی از اقدامات موثرت بگو شاید چراغ راه یه نفر دیگه باشه که کامنت تو رو میخونه…

من و همکارانم در تلاشیم همراهان امن شما باشیم در پویش رشد و آگاهی

آدرس : احمدآباد، بلوار بعثت، انتهای ناصرخسرو ۱۹ سمت چپ، پلاک ۳۰

️ ۰۵۱۳۸۵۳۴۱۱۱ ۰۹۱۵۵۳۰۷۳۶۹ ۰۹۳۵۵۳۰۷۳۱۱